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Frühlingserwachen

 
 

Die Tage werden merklich länger, die Temperaturen steigen und überall auf der Nordseeinsel mischen sich frisches Grün und bunte Farbtupfer ins ehemalige Wintergrau. Der Frühling hält Einzug auf Sylt und macht Lust auf „Draußen“: Spaziergänge am Strand oder durch die Sylter Heide, Frühsport am Meer, eine Runde Golf oder eine Radtour von Inselort zu Inselort. Die zauberhafte Sylter Natur animiert nicht nur Frischluftfans zum Bewegen im Freien. Und die nun auch milder werdende Luft pustet die Frühjahrsmüdigkeit ganz einfach fort. Überall auf der Insel kann man nun brütende Tiere beobachten oder Pflanzen, die aus dem Winterschlaf erwachen: Allein in der Braderuper Heide wachsen 120 verschiedene Arten, von denen einige sogar vom Aussterben bedroht sind. Doch nicht nur tagsüber kann man aktiv sein: Wie wäre es mit einem Spaziergang zwischen Tag und Nacht? Wenn die Sonne untergeht und die Dämmerung hereinbricht, ist es immer noch hell genug, um auf Entdeckungstour zu gehen. Eine besondere Atmosphäre herrscht dann, wenn das geschäftige Treiben des Tages nachlässt. Die Farben wirken anders und tauchen Sylt in ein nahezu magisches Licht. Auch die Wahrnehmung verändert sich mit zunehmender Dunkelheit, die Sinne werden geschärft. Wer dieses Erlebnis gemeinsam mit Anderen teilen möchte und dabei noch viele Informationen erhalten will, kann sich dem Team vom Erlebniszentrum Naturgewalten anschließen. Es bietet die Dämmerwanderung immer am Mittwoch an.

 

Frühlingsfit mit Ayur Yoga

Beim Ayur Yoga werden – basierend auf der Hatha Yoga-Praxis – atembewusste, anatomisch fundierte und abwechslungsreiche Übungen praktiziert, die sich an die jeweilige Konstitution des Teilnehmers anpassen. Es verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz. Wer sich von der Wirksamkeit dieser Praxis überzeugen möchte, kann beispielsweise an den Stunden von Anette Voelmy teilnehmen, die sie im „yoga raum hafen 7“ in List unter anderem immer mittwochs von 8.30 bis 9.45 Uhr anbietet. Anmeldungen und weitere Informationen unter der Rufnummer 0177-8710090.

 

 

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